李发斌举重最高几斤　李发斌举重纪录是多少公斤

李发斌，一位在举重界赫赫有名的运动员，他的举重纪录一直是人们津津乐道的话题。本文将为您揭秘李发斌举重最高几斤，以及他的举重纪录是多少公斤。

一、李发斌举重生涯概述

李发斌，中国著名举重运动员，曾多次获得国内外举重比赛的冠军。他的举重生涯充满了辉煌，不仅在亚洲举重锦标赛上取得了优异成绩，还在世界举重锦标赛上留下了自己的足迹。

二、李发斌举重最高纪录

李发斌的举重最高纪录是在2008年北京奥运会上创造的。当时，他在男子举重56公斤级比赛中，以抓举128公斤、挺举158公斤、总成绩286公斤的成绩，刷新了该级别的世界纪录。

三、李发斌举重纪录是多少公斤

李发斌的举重纪录是多少公斤？根据上述数据，我们可以计算出李发斌在2008年北京奥运会上创造的举重纪录为286公斤。

四、李发斌举重技巧解析

热身运动：在进行举重训练前，李发斌会进行充分的热身运动，以预防运动损伤。

抓举技巧：李发斌在抓举过程中，注重脚下的稳定性，同时腰部发力，使杠铃顺利上升。

挺举技巧：在挺举环节，李发斌采用深蹲姿势，腰部发力，使杠铃顺利过顶。

心理素质：李发斌在比赛中始终保持冷静，面对压力和挑战，他总能发挥出最佳水平。

五、李发斌举重生涯的影响

李发斌的举重生涯不仅为中国举重事业做出了巨大贡献，还激励了无数年轻运动员投身举重运动。他的成功经验，为后辈们树立了榜样。

李发斌举重最高纪录为286公斤，这一成绩充分体现了他在举重领域的卓越实力。通过分析他的举重技巧和生涯历程，我们可以了解到，成功并非偶然，而是源于日复一日的努力和坚持。

相关问答：

李发斌是哪个国家的举重运动员？

李发斌在哪个奥运会上创造了举重纪录？

李发斌的举重最高纪录是多少公斤？

李发斌的抓举和挺举技巧有哪些？

李发斌的举重生涯对他个人和我国举重事业有哪些影响？

李发斌是如何保持良好的心理素质的？

李发斌的举重生涯有哪些重要的比赛经历？

李发斌的成功经验对年轻运动员有哪些启示？