李发彬举重几公斤　李发彬举重成绩是多少公斤

李发彬，中国举重界的佼佼者，以其惊人的举重成绩在国内外享有盛誉。本文将详细介绍李发彬的举重成绩，带你了解这位举重健将的辉煌成就。

一、李发彬的举重背景

李发彬，出生于1996年，是中国举重队的优秀运动员。自小对举重产生浓厚兴趣，经过多年的刻苦训练，他在举重领域取得了骄人的成绩。

二、李发彬的举重成绩

2016年里约奥运会男子举重56公斤级金牌

在2016年里约奥运会上，李发彬以抓举132公斤、挺举165公斤、总成绩297公斤的成绩，成功夺得男子举重56公斤级金牌。

2017年世界举重锦标赛男子举重56公斤级金牌

在2017年世界举重锦标赛上，李发彬再次展现出强大的实力，以抓举133公斤、挺举166公斤、总成绩299公斤的成绩，再次夺得男子举重56公斤级金牌。

2018年雅加达亚运会男子举重56公斤级金牌

在2018年雅加达亚运会上，李发彬以抓举132公斤、挺举165公斤、总成绩297公斤的成绩，成功卫冕男子举重56公斤级金牌。

2019年世界举重锦标赛男子举重67公斤级金牌

在2019年世界举重锦标赛上，李发彬成功升级至67公斤级，以抓举145公斤、挺举182公斤、总成绩327公斤的成绩，夺得男子举重67公斤级金牌。

三、李发彬的举重技巧

力量训练

李发彬在举重训练中，特别注重力量训练，通过举重、深蹲、硬拉等动作，提高自己的绝对力量。

技术训练

在技术训练方面，李发彬注重动作的规范性和稳定性，通过反复练习，提高自己的举重技巧。

心理素质

在比赛中，李发彬始终保持良好的心理素质，面对压力和挑战，他总能保持冷静，发挥出最佳水平。

四、李发彬的举重成就

李发彬在举重领域取得了举世瞩目的成绩，多次获得世界冠军和奥运金牌，为中国举重事业做出了巨大贡献。

李发彬的举重成绩令人瞩目，他在举重领域的卓越表现，不仅展现了中国运动员的顽强拼搏精神，也为我国举重事业树立了榜样。

相关问答：

李发彬在2016年里约奥运会上举重多少公斤？

答：李发彬在2016年里约奥运会上举重总成绩为297公斤。

李发彬在2017年世界举重锦标赛上举重多少公斤？

答：李发彬在2017年世界举重锦标赛上举重总成绩为299公斤。

李发彬在2018年雅加达亚运会上举重多少公斤？

答：李发彬在2018年雅加达亚运会上举重总成绩为297公斤。

李发彬在2019年世界举重锦标赛上举重多少公斤？

答：李发彬在2019年世界举重锦标赛上举重总成绩为327公斤。

李发彬在举重训练中注重哪些方面？

答：李发彬在举重训练中注重力量训练、技术训练和心理素质的培养。