康复游泳能恢复吗



游泳能改善膝关节踝关节损伤吗？游泳对膝关节炎有益吗？游泳对膝关节损伤还是比较有好处的。膝关节损伤患者可以吃些活血化瘀，消炎镇痛，促进软骨生长的药物进行治疗。患者日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上也要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

2、有腰椎病的患者可以去游泳来进行康复吗？不可以，游泳之前必须做一些热身活动，像你这样会有些不方便，而且，在游泳时还要做各种动作：如蹬腿···所以最好不要游泳

3、腰间盘突出游泳可以促进回复吗？通过游泳可以恢复腰椎生理曲度，解除对神经根的压迫；通过游泳还可以使腰背部的肌肉丰满有力，增加脊柱的稳定性；通过游泳也可以缓解腰背部肌肉紧张、痉挛的状态，解除神经根的压迫；通过游泳还可以使椎间孔以及椎。

4、颈椎不好的人每周坚持游泳一个小时，会如何呢？颈部曲度变直，颈肩软组织过紧，颈椎胸椎关节压力过大。游泳可以锻炼恢复颈部曲度，拉伸软组织，释放关节压力，促进血液循环。只要不是椎间盘突出引起下肢神经压迫的明显症状，适当的游泳运动可以促进颈椎的恢复。

5、以前专业游泳运动员，4-5年没系统训练了，想恢复以前状态有可能吗。我觉得是可以恢复的。23岁并不是一个很老的年龄。你首先必须具有一个好的心态，心态好才能有信心，才能有动力。必须制定一个严谨的锻炼计划，短距冲刺游泳需要的是爆发力和肺活量，你训练的时候以耐力训练为基础，冲刺为辅助。

康复游泳能恢复吗

1、游泳对于腰肌劳损的恢复有好处，是真的吗？游泳有利于腰肌劳损的恢复和复发。游泳可以锻炼腰部和背部的肌肉，但是单靠游泳不能治愈它。应结合口服药物、针灸、按摩等方法进行调理，效果更佳。腰肌劳损主要是为了避免反复弯曲、疲劳、体力劳动等。它可以通过功能锻炼恢复。

2、以前专业游泳运动员，4-5年没系统训练了，想恢复以前状态有可能吗。我们的经历有点类似，我今年22，只不过我是残疾人游泳队的，以前在国家队，辛辛苦苦练了几年，也在全国拿了50米自由泳的冠军，结果在2008年北京残奥会前面体检出来是乙肝病毒携带，结果就这样被开了，我热爱游泳，它能给。

3、游泳对自闭症儿童的康复效果分析，游泳对多动症儿童有帮助吗。有些儿童从小被查出患有自闭症，无法与正常孩子一样生活，家长不得不放下工作，全力救助孩子，听说经常游泳对孩子病情恢复有帮助，可以先看游泳对自闭症儿童的康复效果分析。另外，一些孩子患有多动症，家长想要安排他游泳，

4、游泳和水中运动对肩周炎康复有益吗？在肩关节的运动功能得到较大程度的恢复时，患者可用常用的游泳式进行锻炼，如侧泳、蛙泳、蝶泳等。在游泳的每一个动作循环时，上肢一定要画一个圈，圈的大小可根据患者自身状况来定。一般患者在坚持游泳锻炼一个月到两个月。

5、患了腰椎间盘突出的人，游泳能不能改善疼痛呢？形成弹性肌肉，而不是支撑型，力量型肌肉，结果脊椎全散了，连带膝关节。大部分腰突都是久坐等不正确坐姿引起的，游泳在一定程度上可以改变我们的习惯，多运动，合理的运动，更好地帮助恢复，科学合理的康复运动是腰突康复的。