橄榄球都有哪些比赛规则　橄榄球比赛规则有哪些

橄榄球是一项充满激情和力量的运动，其独特的比赛规则让这项运动更加扣人心弦。那么，橄榄球都有哪些比赛规则呢？本文将为您详细介绍橄榄球的比赛规则、玩法攻略和技巧。

橄榄球场地规则

场地尺寸和布局

橄榄球场通常分为两个半场，每个半场长100码（约91.44米），宽53.3码（约48.77米）。场地的两端各有一个H形的目标区，称为端区。端区内有两条横线，横线之间的距离为10码（约9.14米），称为端线。

场地标记

场地上有各种标记，包括端线、端区线、边线、中线、触地线等。这些标记有助于球员和裁判员准确判断比赛情况和犯规。

橄榄球比赛规则

比赛时间

橄榄球比赛分为四个15分钟的半场，中间休息12分钟。此外，每半场结束后有2分钟的休息时间。

得分规则

橄榄球比赛中，得分方式主要有以下几种：

触地得分：持球越过对方端线，或者将球踢过对方端线并触地，得6分。

额外点球：触地得分后，可以选择进行额外点球，得1分。

转换球：当一方触地得分后，另一方可以尝试将球带回半场，若成功，得2分。

踢球得分：在比赛过程中，一方可以通过踢球越过对方端线得分，得3分。

比赛进程

进攻：拥有球权的一方称为进攻方，他们有四个连续的“进攻回合”来尝试得分。

防守：没有球权的一方称为防守方，他们的目标是阻止进攻方得分或使进攻方失去球权。

橄榄球犯规与处罚

犯规类型

橄榄球犯规主要分为以下几种：

持有球犯规：球员在携带球时，不能跑动超过5步，否则将被判为犯规。

越位犯规：在进攻方进攻时，防守方球员不能越过端线或触地线，否则将被判为犯规。

非法阻挡犯规：防守方球员不能非法阻挡进攻方球员，否则将被判为犯规。

处罚

犯规球员将被判罚，根据犯规的严重程度，裁判员可以给予口头警告、黄牌警告或红牌罚下。

橄榄球比赛规则总结

橄榄球是一项充满挑战和技巧的运动，其比赛规则旨在确保比赛的公平性和安全性。了解橄榄球的比赛规则，有助于您更好地欣赏这项运动，并提高自己的橄榄球水平。

橄榄球都有哪些比赛规则 橄榄球比赛规则有哪些问答

橄榄球比赛分为几个半场？

橄榄球比赛分为四个15分钟的半场。

触地得分后可以额外点球吗？

是的，触地得分后可以选择进行额外点球。

橄榄球比赛中，踢球得分是多少分？

橄榄球比赛中，踢球得分是3分。

橄榄球比赛中，如何判断越位？

橄榄球比赛中，当进攻方进攻时，防守方球员不能越过端线或触地线，否则将被判为越位。

橄榄球比赛中，什么是非法阻挡犯规？

橄榄球比赛中，防守方球员不能非法阻挡进攻方球员，否则将被判为非法阻挡犯规。